Download hier het rekenprogramma met instructies en grafische weergave voor de Astrandsteptest en Astrandfietstest, samen met oa longfunctie geschikt voor oa sportduikers, scheepvaart en offshore. Korte achtergrondinformatie is ook te vinden via "conditietesten Astrand Harvard Tecumseh"
Zie voor onderzoek ook "Certificering"

Voor de Astrandsteptest is een stepbankje nodig van 33 en 40 cm hoog.

(Ergometrie: Onder leiding van emeritus hoogleraar prof. dr. H. A. Keizer werd bij CareFusion  in Houten een cursus Ergometrie gegeven waarbij niet alleen aandacht is voor de maximale inspanningstests, maar ook voor eenvoudige methoden om conditie te meten.)